Ovaj oblik saune temelji se na infracrvenom zračenju i ima malo zajedničkog sa ostalim vrstama sauna. Terapija duboko prodire u tijelo, te se često koristi u kozmetičarskom svijetu kako bi se poboljšala efikasnost brojnih tretmana kože.
Infracrveno zračenje koristi se i kao terapija za medicinsko ublažavanje posljedica reumatizma, napetosti mišića i slične boli. Dobro je poznata činjenica da toplina u svim svojim oblicima stimulira tijelo i povećava osjećaj mentalnog i fizičkog blagostanja. Stoga nije pretjerano reći da su infra kabine ulaganje u dobro stanje, podjednako za dušu i tijelo.

Prirodan izvor infracrvenih zraka je sunce, a ako naše tijelo ne dobije potrebnu količinu ovih zraka postajemo bolesni i depresivni. Infracrvena toplota je neophodna za zdravlje svih živih bića. Ovi talasi prodiru do 1 cm u kožu i potkožno tkivo, toplota se dalje prenosi u deblja tkiva, djelujući povoljno na zglobove, kožu, mišiće i tkiva, ubrzavajući cirkulaciju i bolje snabdjevanje tkiva i organa kiseonikom. Zahvaljujući ovakvom djelovanju znojite se iznutra prema površini kože, a količina znojenja i intenzitet su tri puta veći nego u finskoj sauni. Temperatura u Saunariumu je oko 65 stepeni (naci znak) a preporučeni boravak je jednokratan do 30 minuta.

Kao što je već spomenuto, redovita uporaba suhe saune potiče mršavljenje. Tijekom jednog posjeta ovom mjestu tijelo može sagorjeti i do 300 kalorija .

Mnogo je prednosti korištenja suhe saune. Jedan od njih je čišćenje tijela od zaostalih toksina. Uz to, upotreba saune podržava mršavljenje i poboljšava rad srca. Redoviti odlasci u saunu mogu regulirati krvni tlak i poboljšati cirkulaciju.